Reset 21
Garantir vaga
Curso · 21 dias · Vagas abrem 6 de maio

Você não tá
cansada.
Você tá esgotada.

E ninguém te avisou que o esgotamento materno tem nome, sintoma claro e caminho de saída.

Reset 21 é um curso de três semanas pra mãe que sustenta família, agenda da casa e agenda do trabalho, e tá no fim. Você não vai virar mãe perfeita. Vai voltar a sentir o próprio corpo.

Quero uma vagaComo funciona
4.876 alunasNota 4.9/57 dias garantia
É pra você

Reset 21 foi feito
pra mãe que:

  • Acorda já cansada antes do alarme tocar
  • Tem agenda da casa, do filho e do trabalho na cabeça e mais ninguém puxa
  • Sente culpa quando descansa e culpa quando trabalha
  • Já tentou listinha do bullet journal e largou na semana 2
  • Ouviu “é só fase” umas quinze vezes este ano
Não é pra você

Reset 21 não foi feito
pra quem:

  • Quer dica de manhã produtiva 5h da madrugada
  • Procura mãe inspiração de Instagram com cozinha branca
  • Acha que esgotamento é frescura ou falta de fé
  • Quer terceirizar o filho pra ter mais tempo de carreira
  • Não tá disposta a 30 minutos por dia, três semanas
O método

Três semanas.
Três movimentos.

Não é cronograma de produtividade. É um caminho psicológico de saída do esgotamento, em camadas que respeitam onde você tá agora.

01

Pousar

Reconhecer onde a energia está vazando. Voltar a perceber o próprio corpo. Microhábitos que devolvem sono.

02

Reorganizar

Separar o que é seu, o que assumiu sozinha, e o que pode renegociar. Plano de 7 dias real, não da Maria perfeita.

03

Reerguer

Diálogos difíceis com casal e família. Plano dos próximos 90 dias pra não voltar pra trás.

Conteúdo

Seis módulos.
Vinte e duas aulas.

01
Semana 1 · Pousar

Sair do automático

4 aulas+
Mapa do esgotamento, identificação dos gatilhos diários, primeiros 3 microhábitos pra recuperar 90 minutos de sono e energia.
02
Semana 1 · Pousar

A culpa que não te pertence

3 aulas+
Aula sobre carga mental materna invisível. Lista do que você assumiu sozinha sem combinar e como devolver com firmeza.
03
Semana 2 · Reorganizar

Agenda real, não fake

5 aulas+
Sistema 80/20 de prioridade pra mãe que trabalha. Modelo de planner do método. Como dizer não sem se desculpar.
04
Semana 2 · Reorganizar

Comer, dormir, mover

4 aulas+
O básico que ninguém ensina pra adulta esgotada. Plano de 7 dias de refeição, sono e movimento sem ginástica olímpica.
05
Semana 3 · Reerguer

Diálogo com o casal e os filhos

3 aulas+
Scripts de conversa pra dividir a casa, pedir ajuda sem brigar, e renegociar combinados antigos que pararam de servir.
06
Semana 3 · Reerguer

Plano dos próximos 90 dias

3 aulas+
Estrutura de revisão mensal pra não voltar pro esgotamento. Comunidade fechada pra continuar depois do curso.
“
Eu vinha de três anos sustentando casa sozinha depois do divórcio. Achei que era preguiça. No fim da semana 2 chorei pela primeira vez sem ser de raiva. O Reset não me ensinou nada novo. Ele me deu permissão.
M
Marcela, 38
advogada · 2 filhos · turma 02
Bônus exclusivos · 3ª turma

Inclusos nas vagas
de maio.

Quem entra agora leva os três bônus de boas-vindas. Valor adicional sem custo extra: R$ 591.

Bônus

Encontro ao vivo com a Lia

Mentoria coletiva no fim das três semanas. Você manda sua dúvida real, ela responde no Zoom.

valor avulsoR$ 297
Bônus

Planner Reset (PDF + impressão)

Material físico do método. Se quiser, manda imprimir em casa ou pedir gráfica. Recebe a arte pronta.

valor avulsoR$ 97
Bônus

Comunidade fechada 90 dias

Grupo no WhatsApp moderado pela Lia + duas alunas mentoras. Fica três meses depois do curso.

valor avulsoR$ 197
Investimento · 3ª turma

Vagas abrem dia
6 de maio.

Turma fechada de 80 alunas. Acesso por 12 meses + comunidade 90 dias + bônus inclusos.

Lançamento
de R$ 1.297
R$ 697
à vista no Pix · ou 12x R$ 67,90
  • +6 módulos · 22 aulas · 12 meses de acesso
  • +Encontro ao vivo com a Lia (R$ 297)
  • +Planner Reset PDF + arte impressão (R$ 97)
  • +Comunidade fechada 90 dias (R$ 197)
  • +Garantia incondicional de 7 dias
Garantir minha vaga

Vai pro check-out seguro Cakto. Cartão, pix ou boleto.

Lia, criadora do Reset 21
CRP 06/12345-7
A criadora

Lia Brandão.
Mãe há 11 anos.

Psicóloga clínica há 14 anos, especialista em saúde mental materna pela USP. Mãe de três filhos. Cheguei ao esgotamento aos 32, depois de três anos sustentando casa, consultório e mestrado.

Saí. Estudei o tema academicamente. Voltei pro consultório com olhos novos. Reset 21 é o destilado de oito anos atendendo mãe esgotada, condensado num formato que cabe entre a marmita e o banho.

Perguntas

Antes de você decidir.

Em quanto tempo eu termino o curso?+
Três semanas, meia hora por dia. Mas você tem 12 meses de acesso. Quem precisa de mais tempo, faz com mais tempo.
Funciona se eu tiver bebê pequeno?+
Sim. As primeiras quatro alunas do método tinham bebê com menos de 1 ano. As aulas duram 8-15 minutos pra encaixar entre cochilo e mamada.
Eu já fiz terapia. Vai me ajudar mesmo?+
O Reset 21 não substitui terapia. É complementar. Muita aluna minha continuou na terapia e usa o curso como prática diária. Se você não tá em acompanhamento e desconfia que precisa, eu te indico no fim da semana 1.
E se eu desistir?+
Sete dias de garantia. Pediu reembolso até o dia 7, devolvo 100%. Sem perguntar nada.

Outra dúvida?

Falar comigo no WhatsApp
Última coisa

Você não precisa
virar outra mãe.
Só precisa voltar.

Garantir vaga · R$ 697

Vagas abrem 6 de maio · 80 alunas · garantia de 7 dias